¡Despídete de las Cicatrices! Descubre los Secretos para Borrarlas (Casi) por Completo

El cuidado correcto de una cicatriz debe comenzar en el momento en el que se produce la lesión, y por qué decimos esto, pues de una correcta limpieza de la herida dependerá en gran parte la formación o no de un tipo de cicatriz u otra.

una herida infectada tiene más posibilidades de desembocar en una cicatriz hipertrofica o queloide, y una cicatriz cuidada con más mimo será más habitual que termine siendo una cicatriz plana.

Si la cicatriz es resultado de una intervención quirúrgica deberá ser el cirujano quien paute las recomendaciones para el cuidado de la misma.

¿Cómo curar una cicatriz? Pautas generales a tener en cuenta.

como regla general, las siguientes pautas a llevar a cabo para el correcto cuidado de una cicatriz son las siguientes:

1.  Desinfección correcta de la lesión previa, normalmente con antiséptico cada 8-12 horas tipo clorhexidina o povidona yodada. Se desaconseja alcohol o agua oxigenada puesto que en heridas abiertas pueden causar daño tisular dérmico, dificultando la cicatrización correcta.

2. Una vez no haya herida abierta , es decir, cuando no quede rastro de sangre o de supuración, o una vez retirados los puntos de sutura, se deberá comenzar un tratamiento preventivo de la aparición de la cicatriz, bien con cremas, geles, parches o aceites como el aceite de rosa mosqueta.

3. Siempre tener cuidado de la exposición al sol. la zona de tejido cicatricial es muy propensa a oscurecerse con la exposición al sol, por tanto se deberá siempre emplear fotoprotectores en la zona de un índice mínimo de SPF 50 o mantener la zona bloqueada de los rayos solares con filtros físicos o minerales. además recordar que no es solo aplicarla sino que es necesario aplicarla cada 4 horas aproximadamente, por eso los fotoprotectores en stick son una buena opción para poder llevar encima y conseguir mantener la rutina de su uso.

4. Hidratación, necesitamos que durante todo el tiempo que dure la recuperación la zona esté hidratada, puesto que la deshidratación en la zona favorece la aparición de cicatrices. para esto es muy util la aplicacion de parches tipo trofolastin que mantienen una hidratación constante en la zona, mejorando el proceso de cicatrización o recuperación.

5. Rehabilitación, los masajes específicos en manos de profesionales son un gran tratamiento en muchos de estos casos. grandes quemados o tras traumas recurren a fisioterapeutas que movilizan la zona evitando que se formen depósitos de colágeno que son los responsables de la formación de los queloides.

6. Otros tratamientos: Cuando ya no queda otra alternativa, es necesario emplear técnicas médico estéticas como puede ser la aplicación de láser, peeling, dermoabrasión o incluso la aplicación de terapia fotodinámica, empleo de antiinflamatorios o inyecciones de plasma y toxina botulínica.

En este otro articulo podrás encontrar los 4 mejores productos para ayudarte a curar una cicatriz

¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer una cicatriz?

En la mayoría de los casos la respuesta es la misma: Depende

En primer lugar destacar que es muy difícil que una cicatriz desaparezca por completo. actualmente hay muchos tratamientos que nos ayudan a disimularlas y atenuarlas, pero el proceso suele ser lento. llegando a durar incluso meses.

Que un tratamiento sea efectivo para las cicatrices dependerá, además de de tu genética, de otros factores que tampoco se pueden controlar y que pueden desencadenar en una recuperación más pronta o más tardía.

Causas a tener en cuenta para una buena recuperación de las cicatrices

La región anatómica donde se encuentra la lesión. hay zonas que cicatrizan mejor que otras. por ejemplo las áreas que están en zonas de flexión del cuerpo, rodillas, codos, etc… tienen un peor pronóstico, ya que al moverse se suceden microroturas en las cadenas de colágeno que se están formando y hacen que sea más frecuente una hipertrofia.  zonas que están muy expuestas a la luz del sol, como el rostro en el caso de las cicatrices por acné, pueden hacer que estas se vean más oscurecidas.

La causa que provocó la lesión también puede ser un condicionante, pues no es lo mismo si tu lesión ha sido provocada limpiamente por el bisturí aséptico de un cirujano que si tu lesión fue traumática como en un accidente de tráfico con fricción o si es derivada de una quemadura, donde parte del tejido es dañado y contraído dificultando bastante su regeneración.

Tiempo de cuidado. no será igual una cicatriz que se empieza a cuidar desde que aparece la lesión que una que se empieza a cuidar una vez ya ha aparecido. por eso es necesario cuidar la piel desde el mismo momento que se produce la herida. muchas personas que cursan con cicatrices queloides o hipertróficas luego necesitan pasar por el quirófano para poder retirar la cicatriz *volviendo a pasar otra vez por todo el proceso (

¿Cómo curar un queloide? 

Las cicatrices queloides o queloides a secas son el tipo que más difícil tratamiento tiene, pues se debe a grandes rasgos por una sobreproducción de colágeno que se acumula de forma irregular dando lugar a cicatrices de aspecto abultado y de tamaño superior al de la lesión original. Además suelen tener un color rojizo o rosado intenso que hacen que sea muy visible y por tanto en muchos casos, puede llegar a afectar intensamente a la persona que lo sufre.

Tratamiento de las cicatrices queloides

El mejor tratamiento empieza por una correcta limpieza de la lesión cuando aún está herida. mas aun si ya has sufrido de la aparición de algún queloide a lo largo de tu vida.

La curación de un queloide se basa en cuatro pasos:

1. Tratamiento temprano, desde el momento en el que no hay herida con la aplicación de cremas cicatrizantes de acción sostenida que ejercen su acción a  lo largo del día
2. Aplicación de parches cicatrizantes o geles de silicona y en casos más graves aplicación de compuestos de cortisona mediante pomadas o infiltraciones.
3. Protección solar para evitar un empeoramiento o la coloración de la zona de la cicatriz.
4. Paciencia. son lesiones que llevan mucho tiempo de cuidado, pues como ya hemos indicado anteriormente la formación de esta cicatriz puede llevar incluso años.

¿Cómo curar una cicatriz hipertrófica? 

Se trata de una lesión que se caracteriza por tener el mismo tamaño que la  herida, es decir, no sobrepasa los límites de la misma ni ocupa tejido sano, que se caracteriza morfológicamente por tener un ligero abultamiento y por ser normalmente suave al tacto. 

Su color suele ser rosita claro y a veces el tener una cicatriz hipertrófica es algo temporal, es decir, con el tiempo el abultamiento inicial puede disminuir llegando a convertirse en una cicatriz plana.

Este tipo de cicatrices puede darse de forma puntual por una quemadura o por un corte. también por una intervención quirúrgica. rara vez salen tras un trauma. suelen llevar asociado un componente inflamatorio.

El cuidado de una cicatriz hipertrófica se basa en tres pasos:

1. Mantener la zona de la cicatriz hidratada, empleando para ello cremas hidratantes o aceites regeneradores como por ejemplo el aceite de mosqueta o incluso con los parches de silicona tipo dermatix o trofolastin
2. Bloquear la incidencia del sol, empleando para ello fotoprotectores de índice spf50+
3. Atención temprana, empezando a cuidar la cicatriz desde el primer momento.

¿Cómo eliminar una cicatriz atrófica?

Una cicatriz atrófica es aquella que cursó con una morfología que le da apariencia de estar hundida, tipo socavón. 

Estas cicatrices suelen darse porque una vez que nuestro organismo se ha puesto manos a la obra en cuanto a su recuperación,  no ha producido para  la zona el suficiente colágeno, por tanto, no se ha alcanzado el suficiente tejido y no se ha podido cubrir esta zona.

Este tipo de cicatrices suele aparecer en lesiones tipo pinchazo como tras la administración de vacunas y son muy características de la varicela o del acné.

Tratamiento de las cicatrices atróficas

Para este tipo de cicatrices se recomienda de forma habitual el empleo de aceites de rosa mosqueta, tocoferol y como parte fundamental de la recuperación el empleo de una protección solar que bloquee al máximo posible la incidencia de los rayos nocivos del sol.

En muchos casos estas cicatrices tienen asociado un proceso inflamatorio, por lo que es necesario una actuación temprana para evitar la aparición de las mismas.

si bien no suelen ser muy profundas si que suelen estar bastante coloridas tendiendo su color a un rosa claro.

¿Como eliminar cicatriz de cesárea?

¿Qué es una cicatriz de cesárea? ¿Por qué se produce?

Una de las cicatrices más frecuentes y que más complicaciones puede dar es la cicatriz de la cesárea.

la cesárea es una cirugía abdominal que corta, y por tanto daña, diferentes capas del cuerpo de la mujer, más allá de la simple dermis.

Aunque las manos de los expertos cirujanos actúan muy bien, no estamos libres de sufrir la aparición de una cicatriz queloide, hipertrófica o atrófica en la zona del bajo vientre, pues como ya hemos dicho anteriormente, hay muchos factores que nos pueden afectar en la formación de esta cicatriz.

Factores que pueden afectar a la formación de una cicatriz de cesárea

1. La zona está en continuo movimiento, por lo que como ya hemos indicado puede favorecer la aparición de una cicatriz en relieve.
2. Factor hormonal. tras un embarazo las hormonas pueden variar de una manera drástica, siendo parte importante del proceso de cicatrización
3. La forma de la incisión, pues no será igual en una cesárea programada que en una de urgencia
4. El proceso de sutura, si se trata de puntos de sutura reabsorbibles o si tienen que ser retirados por el cirujano
5. El proceso de curación, si se ha tenido infecciones durante la recuperación.

Cómo curar una Cicatriz de cesárea

Durante el tiempo que tenemos los puntos de sutura,ya sean reabsorbibles o retirados por el cirujano o matrona, deberemos limpiar de forma regular la herida, empleando para ello preferiblemente clorhexidina líquida hasta que en tu siguiente revisión ya te indiquen que marcha todo correcto.

Una vez ya no se tienen puntos, pasamos al cuidado de la cicatriz de la cesárea.

deberemos procurar en la medida de lo posible llevar ropa transpirable, que no apriete en la zona, procurando tener esta área al aire.

Aplicaremos de forma regular, dos veces al dia minimo, aceite de rosa mosqueta que nos va a mantener la zona hidrata a la vez que tiene propiedades regenerativas.

Es muy importante masajear la zona un par de veces al día, por lo que es ideal si lo hacemos coincidir con la aplicación de algún gel cicatrizante o incluso el mismo aceite de rosa mosqueta. Este masaje es importante para favorecer la movilización de las fibras de colágeno y para favorecer la revascularización de la zona tras la cirugía, pues como ya hemos dicho anteriormente , se ven afectadas muchas capas de diferentes tejidos y muchas veces la zona tiene falta de sensibilidad o sensación de acartonamiento.

Cómo reducir la cicatriz de mamoplastia o por el aumento de pecho.

¿Qué es una cicatriz de mamoplastia? ¿Por qué se produce?

Dentro de las cicatrices que más suelen preocupar, las que aparecen tras una operación en el pecho son de las principales. 

Estas cicatrices en el pecho surgen de una intervención que puede ser estética o médica. 

Una mamoplastia es una técnica quirúrgica que se lleva a cabo para dar forma, reconstruir, aumentar o disminuir una o ambas mamas.

Una mastopexia es una intervención en la que se busca una corrección de mama mediante el aumento o elevación de un busto con flacidez. Es una operación quirúrgica de recortes y eliminación del exceso de tejidos, donde se puede tocar la zona de la areola y pezón.

La más temida es la mastectomía, que es una intervención para la extirpación de un seno, ya sea en su totalidad o de forma parcial, retirando tejido mamario y en muchas ocasiones introduciendo una prótesis mamaria en la misma operación.

Como curar las cicatrices de mamoplastia

En estas intervenciones la correcta cicatrización es clave y un control exhaustivo de la herida puede ser esencial para no pasar de nuevo por el quirófano.

Durante el postoperatorio es habitual que se pierda sensibilidad en la zona y hay que tener especial cuidado si se ha tocado la zona del pezón, pues la circulación sanguínea de la zona puede verse comprometida.

Transcurridos unos 7 -10 días se retiran los puntos de esta intervención,  y en este momento es cuando ya tenemos que tener súper presente el cuidado, que deberá llevarse a cabo desde la retirada de las suturas.

Las cicatrices pueden ser permanentes y visibles por eso debemos aplicar cremas cicatrizantes adecuadas y mantener una hidratación constante.

Hay una cicatriz que no podemos controlar del todo su formación, que es la que es responsable de que se produzca encapsulamiento mamario, es cuando la cicatriz interna produce una contractura haciendo que la mama se endurezca, En este caso, la rehabilitación mediante masajes es una de las mejores opciones de tratamiento antes de tener que volver a operar. 

Las claves para la correcta cicatrización tras una operación de pecho son:

•  Cuidado temprano, desde la retirada de los puntos
• Emplear una crema cicatrizante adecuada, como aquellas formuladas con centella asiática 
• Uso de hidratantes y regeneradores, como cremas tipo dermatix o aceites de rosa mosqueta.
• Aplicación de parches de silicona, como los de trofolastin, que incluso tienen parches para reducir cicatrices específicos para la zona del pezón 
• Rehabilitación mediante masajes para evitar contracturas capsulares
• Evitar al máximo la exposición solar, y en caso de no evitarse, emplear fotoprotectores adecuados que bloqueen al máximo posible los rayos UVA y UVB

¿Cómo reducir las cicatrices del acné?

El acné es una lesión inflamatoria que produce muchas marcas en la cara que realmente son pequeñas cicatrices atróficas.

Estas cicatrices de morfología similar a un pequeño hoyo suelen ser molestas o complejas para aquellas personas que lo sufren, pues por lo general aparecen en zonas muy visibles del cuerpo, como principalmente en cara, espalda y brazos. 

Estas lesiones se producen cuando en el proceso de cicatrización no se sintetizan las suficientes fibras de colágeno, elastina y ácido hialurónico, entonces aparece una pérdida de volumen en la piel. Dependiendo de la gravedad podemos encontrar que hay:

• Cicatrices por acné onduladas
• Cicatrices por acné abultadas
• Cicatrices por acné profundas.

Muchas veces el problema de las cicatrices por acné radica en el tiempo. Cuando salen los primeros signos de acné no somos del todo conscientes y no lo cuidamos adecuadamente. 

Se tocan los granos, no se usa crema hidratante o cicatrizante y olvidamos por completo el fotoprotector solar. Y cuando queremos actuar sobre las cicatrices, ya es muy tarde y hay mucho daño tisular que tratar.

Para estas cicatrices muchas veces los tratamientos a llevar a cabo para su eliminación van más allá del uso de cremas o aceites.

• Tratamientos con láser, que actúa estimulando la síntesis de colágeno y elastina propio de nuestro organismo consiguiendo un efecto de relleno en la lesión. El problema de esta técnica es que suele ser agresiva, dejando marcas rojas que pueden durar varias semanas y que se trata de una técnica lenta, pues es necesaria varias sesiones que pueden llegar a durar varios meses
• Peelings químicos, a base de glicólico, ácido salicílico o retinoico, como ejemplo. retiran las capas más superficiales de la piel, retexturizado la epidermis y disminuyendo el tamaño de las cicatrices de una manera gradual. Es útil para cuando las cicatrices del acné no son muy extensas ni profundas, 
• Peelings profundos, para cicatrices más profundas, en las que se suelen utilizar productos más agresivos para la piel como el ácido tricloroacético al 30%, que puede conllevar al problema de una hipersensibilización.
• Técnicas de infiltración. dado que estas cicatrices son normalmente atróficas la técnica consiste en rellenar aquellas zonas que han sufrido de una pérdida de volumen.

Importante recordar que tras la aplicación de cualquiera de estas técnicas es necesario llevar a cabo el tratamiento básico de hidratación, regeneración y uso de fotoprotección.