Infección de orina: qué es, causas, síntomas, prevención y tratamientos.

¿Qué es la infección de orina?

Las infecciones de orina son infecciones que afectan a cualquier parte del sistema urinario, aunque suelen hacerlo especialmente a las vías urinarias inferiores (vejiga y uretra). Estas ocurren cuando entran bacterias a la uretra, generalmente de la piel o el recto, e infectan las vías urinarias. 

Hay 4 tipos:

• Pielonefritis si afecta al riñón y la pelvis renal.
• Cistitis si implica a la vejiga.
• Uretritis si afecta a la uretra.
• Prostatitis, si la infección se localiza en la próstata.

Causas de la infección de orina.

Normalmente estas infecciones tienen lugar cuando hay bacterias que acceden a las vías urinarias por medio de la uretra y se multiplican en la vejiga. En el momento en que esto sucede, estas bacterias se proliferan hasta propagarse una infección en el tracto urinario.

Algunas de las causas más frecuentes de las infecciones de orina son:

• Infección de la vejiga o cistitis. En la mayoría de los casos viene ocasionada por la Escherichia coli, aunque también la puede ocasionar otras bacterias.
• Relaciones sexuales. Pueden ocasionar cistitis. Debido a su composición anatómica, las mujeres son más propensas a esta enfermedad, ya que hay una corta distancia de la uretra al ano y del orificio uretral a la vejiga.
• Infecciones de la uretra. Sucede cuando las bacterias del tubo gastrointestinal afectan la uretra.
• Problemas de la próstata. Esta es la causa más común de infección de orina en hombres de más de 50 años.
• Uso de sondas. Pacientes que han requerido el uso de sondas de orina podrían desarrollar infección.
• Diversas enfermedades. Son comunes las infecciones del tracto urinario en caso de malformaciones del aparato urinario o de enfermedades, como la diabetes.
• Factor estacional. El aumento de sudoración y el bañarse en playas y piscinas, hace que en verano sea más frecuente la propagación de bacterias.

Síntomas de la infección de orina en hombres y mujeres.

En ocasiones una infección de orina puede no presentar síntomas, pero lo normal es presentar alguno de estos:

• Necesidad constante de orinar.
• Sensación de ardor al orinar
• Orinar frecuentemente en pequeñas dosis.
• Mala apariencia del orín.
• Orina con tonos rojos (signo de sangre en la orina).
• Olor fuerte de la orina.
• En el caso de las mujeres, dolor pélvico. Especialmente en el centro de la pelvis y alrededor de la zona del hueso pubico.

Prevención casera

Existen algunos métodos para reducir el riesgo de sufrir una infección de las vías urinarias, y estos son algunos de ellos:

• Beber mucha agua. Al beber agua frecuentemente, estamos provocando que nuestra orina se diluya y que orinemos con mayor frecuencia. Esto permitirá expulsar las bacterias antes de que empiece la infección.
• Orinar justo después de tener relaciones sexuales. Es muy importante no aguantar mucho tiempo sin orinar, e incluso es recomendable tomar un vaso de agua para ayudar a expulsar las bacterias.

En el caso de las mujeres también se incluye:

• Limpiarse desde delante hacia atrás. Al hacerlo así, se evita que las bacterias de la zona anal se propaguen hacia la vagina y la uretra.
• Evitar usar productos especialmente irritantes. Utilizar desodorantes en aerosol u otros productos como talcos en la zona genital femenina puede irritar la uretra.
• Cambiar el método anticonceptivo. Los diafragmas o los preservativos sin lubricante o con espermicida pueden contribuir al crecimiento de las bacterias en las vías urinarias.

Tratamiento: qué tomar, antibiótico, remedios caseros, cómo curar

Qué tomar

El tratamiento para combatir las infecciones del aparato urinario dependerá de la causa. Se emplean antibióticos si están causadas por bacterias y antivirales (como el aciclovir) cuando están provocadas por virus. Por lo tanto, al presentar síntomas de una infección de las vías urinarias, se recomienda acudir al médico para recibir la mejor atención posible y una buena recomendación en medicina.

Antibióticos

En la mayoría de los casos, el médico suele recomendar el uso de antibióticos, aunque, dependiendo del tipo de infección, nos recetará unos antibióticos u otros.

En el caso de las infecciones simples, suelen recomendarse estos medicamentos:

• Trimetoprima/sulfametoxazol
• Fosfomicina 
• Nitrofurantoína 
• Cefalexina 
• Ceftriaxona

Normalmente, no se recomiendan los antibióticos conocidos como fluoroquinolonas (por ejemplo, ciprofloxacina (Cipro), levofloxacina, etc.) para las infecciones simples de las vías urinarias, puesto que los riesgos de estos medicamentos suelen superar los beneficios en el tratamiento de las infecciones de las vías urinarias sin complicaciones. En algunos casos, como en una infección de las vías urinarias con complicaciones o una infección renal, es posible que el médico te recete un medicamento con fluoroquinolona en caso de que sea necesario.

Lo normal es que los síntomas de una infección de orina simple desaparezcan en pocos días desde el inicio del tratamiento. Pese a esto, es posible que haya que continuar con la medicación unos cuantos días más, según lo haya estipulado el médico. 

La duración del tratamiento en estos casos puede ser de uno a tres días si la infección no tiene complicaciones. Aún así, dependerá del tipo de síntomas que tenga cada persona.

Hay personas que suelen tener infecciones frecuentes, es decir, reiteradamente. En estos casos, el médico puede recomendarnos los siguientes tratamientos:

• Antibióticos en dosis bajas, inicialmente durante seis meses, aunque puede ser durante más tiempo.
• Autodiagnóstico y tratamiento si permaneces en contacto con el médico.
• Una dosis única de antibiótico después de tener relaciones sexuales si las infecciones están relacionadas con la actividad sexual.
• Terapia de estrógeno vaginal en caso de estar en la posmenopausia.

Si fuese una infección grave, podría ser necesario un tratamiento con antibióticos intravenosos en el hospital.

Remedios caseros

Hay formas naturales de protegerse de las infecciones de las vías urinarias, y esta son alguna de ellas:

• Tomar muchos líquidos. Como hemos dicho anteriormente, orinar regularmente puede ayudar a eliminar la bacteria del tracto urinario para prevenir una infección.
• Incrementar la ingesta de vitamina C. Esto se debe a que la vitamina C ayuda a aumentar la acidez de la orina, eliminando así las bacterias que causan la infección.
• Tomar zumo de arándanos sin azúcar. Este remedio es muy conocido, y es que ayuda a evitar que las bacterias se adhieran al tracto urinario.
• Tomar probióticos. Estos sirven para promover un equilibrio saludable de bacterias en el organismo. Los podemos encontrar en productos como el kéfir, el kimchi, yogurt de probióticos…
• Suplementación natural. Hay ciertos suplementos que ayudan a disminuir el riesgo de desarrollar una infección en la vías urinarias.
  • D-Mannose. Azúcar sacada del arándano beneficiosa para las infecciones de orina
  • Hojas de baya de espino. Disminuye la recurrencia de infecciones.
  • Extracto de arándanos. Ayuda a evitar que las bacterias se adhieran al tracto urinario
  • Extracto de ajo. Posee propiedades antimicrobianas y puede bloquear el crecimiento de bacterias, previniendo así las infecciones de orina.