Qué crema es mejor para la celulitis

Llega el verano 2013 y nos empezamos a destapar, el bikini, los pantalones cortos... y con ello la celulitis y flacidez se hacen visibles. Es cuando nos preguntamos ¿cómo acabar con la celulitis? Qué es mejor, ¿anticelulítico o reafirmante? ¿Somatoline, Vichy, Roc o Thiomucase? La búsqueda de la crema anticelulítica más efectiva y eficaz depende de cada tipo de piel, y desde aquí os vamos a dar algunas recomendaciones y opiniones.

En este artículo vamos a tratar los siguientes temas:

• Diferentes tipos de cremas anticelulíticas (liporeductora, efecto frío/calor).
• Cómo se aplica una crema anticelulítica (forma, frecuencia, antes/después del ejercicio).
• ¿Es recomendable su uso en embarazo o lactancia?

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¿Qué es la celulitis y la piel de naranja?

La celulitis, también conocida popularmente como piel de naranja, es un cúmulo de grasa en forma de nódulos adiposos que almacenan sebo y toxinas en diferentes zonas del cuerpo. Es más frecuente en mujeres que en hombres siendo las zonas en las que se acumula principalmente la celulitis:

Abdomen

Muslos

Glúteos

Brazos

La celulitis puede ser adiposa o edematosa, en muchas ocasiones puede llevar picor asociado y hasta doler.

¿Cómo se aplica una crema anticelulítica?

Una crema anticelulítica se debe aplicar de continuado, aunque lo habitual es que muchas personas se acuerden de ella únicamente cuando llega la época de primavera-verano. Hay que ser constante, pues una vez que alcanzas el resultado deseado, con la aplicación diaria de la crema anticelulítica es muy fácil mantenerlo. Hay que tener claro los 3 pasos a la hora de aplicar la crema.

1. Estas cremas SIEMPRE se aplican con un masaje ascendente. De los tobillos hacia arriba, o de los muslos hacia arriba. Esto se realiza así porque favorece la circulación linfática, que va a ser la encargada de trasportar la grasa que se “rompe” para su posterior eliminación.
2. No debes presionar la piel en exceso. Simplemente debe ser un masaje intenso, pero sin apretar la piel.
3. Cuándo aplicar la crema anticelulítica.

Se aplica de dos formas:

• Efecto “choque”: Aplica día y noche durante 15 días.
• Tratamiento de mantenimiento: aplica una vez al día, y decide cuándo te viene mejor, si por la mañana o por la noche. Siempre después de la ducha. Te recomendamos por la noche para que así ejerza su efecto durante más tiempo.

Por otro lado si te preguntas si antes o después de hacer ejercicio, te recomendamos siempre después del ejercicio, una vez te hayas duchado. La razón es que una vez que has realizado deporte, en esa zona queda estimulada la circulación sanguínea y muy preparada para recibir la crema.

Tratamientos a base de cremas anticelulíticas, ¿en qué se diferencian?

Los tratamientos contra la celulitis pueden ser en forma de cremas, geles, emulsiones y ahora también en forma de stick. La composición de éstos puede contener: Cafeína : actúa sobre los nódulos de grasa de forma directa, pues es la encargada de activar una enzima responsable de la rotura de estos almacenajes de grasa que posteriormente se eliminarán gracias al sistema linfático. Centella asiática y/o hedera helix : actúan activando el sistema linfático mejorando la eliminación de la grasa desanclada. Fucus: disminuye la retención de líquidos. Gingko Y ruscus: activan la circulación sanguínea de la zona, y suelen ser las responsables del efecto calor. Mentol: en cremas con efecto frío. Además de otros productos que bien actúan sobre el trasporte de la cafeína o potencian la rotura de los nódulos de grasa.

Roc anticelulítico:

Características: con un aplicador en forma de cánula que hace que se aplique la cantidad justa, evitando derroches. Aplicar una línea de crema en la zona a tratar.

Ingredientes activos principales: cafeína, fosfokin, ruscogenina.

Opiniones/recomendaciones: Puede dar un poco de calor. Es ideal para personas constantes y que les guste cuidarse. Tiene un agradable olor y deja la piel lisa e hidratada. Especialmente recomendado si tienes celulitis en la zona de abdomen y muslos. Ideal para celulitis rebelde.

Roc reductor total:

Características: Es una crema de fácil absorción, pero debes echarte la cantidad justa. Acción: además de combatir la celulitis reafirma la piel notablemente y en poco tiempo. Ingredientes activos principales: cafeína, extracto de colaus barbatus, extracto de plantago ovata. Opiniones/recomendaciones: esta crema es ideal para personas que tienen celulitis rebelde pero también para mujeres que sólo tienen flacidez, devolviendo la firmeza a aquellas zonas donde la elasticidad de la piel se ha visto disminuida.

Vichy cellu destock:

Características: en dos formatos ahorro, Muy bien de precio en relación a la cantidad que contiene. Actúa frente a la celulitis rebelde y a la flacidez. Acción: anticelulítica. Ingredientes activos principales: cafeína 5% y activador lipolítico que potencia la acción de la cafeína. Opiniones/recomendaciones: Aporta una sensación muy agradable, de rápida absorción, tacto sedoso y resultados visibles en muy poco tiempo. Desde la primera semana.

Vichy destock vientre:

Características: Es una crema específica para la zona del vientre, por lo que es ideal para reducir centrímetros y aportar una mayor firmeza. Acción: reafirmante. Ingredientes activos principales: cafeína pura 5%, péptidos vegetales pro tensores. Opiniones/recomendaciones: Ideal para mujeres preocupadas por la zona del abdomen, no es únicamente para personas con exceso de grasa, se puede emplear en personas que sólo deseen una mayor tersura en esta zona.

Thiomucase crema anticelulítica:

Características: con un nuevo sistema air free que ayuda a mantener conservada por más tiempo la crema y que ayuda a una dosificación más exacta, sin perder producto por aplicar en exceso. Acción: efecto reductor, reafirmante y alisador de la piel. Ingredientes activos principales: activos lipo-reductores a base de extractos de plantas. No contiene cafeína. Opiniones/recomendaciones: se observa pérdida de centímetros en tan sólo dos semanas, es de muy rápida absorción por lo que se lo recomendamos a personas que no les guste demasiado las cremas, pues deja un tacto sedoso nada grasiento.

Thiomucase stick:

Características: se aplica muy fácilmente gracias a su formato en stick. Al ser de base alcohólica al momento de aplicarlo se absorbe. Acción: actúa frente a la celulitis rebelde y anclada. Ingredientes activos principales: compuesto patentado lipodualenzym. Opiniones/recomendaciones: lo recomendamos a personas que tengan zonas localizadas de  celulitis, muy recomendable en la zona de los glúteos. Para personas que les cuesta aplicarse cremas.

Lipofeine 5% Arkopharma:

Características: es un anticelulítico en formato de gel. Tiene un ligero efecto frío. Acción: su alta concentración en cafeína rompe los nódulos de grasa. Ingredientes activos principales: cafeína. Opiniones/recomendaciones: recomendado para tratamientos de choque o personas que les gusta que se absorba fácilmente, puede ser una alternativa económica, sobre todo para mantenimiento.

Babé Anticelulítico:

Características: es anticelulítico y reafirmante, por lo que sirve tanto para la gente que tiene celulitis como las que presentan flacidez. Tiene Carnitina. Acción: reafirmante y anticelulítico. Ingredientes activos principales: ruscus, castaño de indias, cafeína y carnitina. Opiniones/recomendaciones: puede dar un ligero efecto calor. También para hombres. Os recomendamos este para después de hacer deporte.

Somatoline cosmetic:

Características: Es un producto relativamente nuevo, efecto calor/frío. Acción: anticelulítico. Ingredientes activos principales: tiene mentol, extractos naturales y compuestos patentados. Opiniones/recomendaciones: para personas que les guste el efecto frío calor, sus resultados son visibles en pocas semanas.

¿Puedo utilizar crema anticelulítica estando embarazada?

Celulitis y embarazo es una combinación muy habitual pero también un poco complicada. Por lo general estas cremas están desaconsejadas en embarazadas, sobre todo porque la mayoría contiene cafeína (para acabar con los nódulos adiposos) y aunque se ponga en la piel, esta cafeína se absorbe y puede llegar al torrente circulatorio, y de ahí al pequeño. Por ello tan sólo se podrían aplicar aquellas cremas que no contuvieran este ingrediente activo. Sí están recomendadas las cremas reafirmantes como la reestructurante corporal de Suavinex, formulada específicamente para mujeres embarazadas o que han dado a luz recientemente.

Ejercicios para acabar con la celulitis

A continuación os dejamos una imagen de unos ejercicios para mantener la celulitis a raya. Recuerda que hay que ser constantes, y que aunque emplees la mejor crema anticelulítica, el ejercicio siempre va a hacer que el resultado sea más rápido, intenso y duradero. Estos ejercicios los puedes hacer desde casa, 3 ó 4 días por semana, y con ¾ series de 15 repeticiones será suficiente.