Flores de bach ¿qué son? ¿sirven para la ansiedad?

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata.

Se encuentran dentro del grupo de las llamadas terapias alternativas, se utilizan tanto para enfermedades físicas o psicosomáticas como para trastornos psicológicos o emocionales.

Aunque el uso de las flores con fines terapéuticos se remonta a la antigua China, no fue hasta 1930 cuando el médico británico Edward Bach dio a conocer un sistema terapéutico. Basado en la utilización de 38 remedios naturales que se preparan con flores frescas, maceradas en agua mineral y a la luz del sol, que conservan la cualidad energética de una determinada flor.

El Dr. Bach era un gran investigador, además de médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, en Gran Bretaña, de donde él era originario, hasta encontrar 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.

Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, Sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.

El conjunto consta de 38 flores divididas a su vez en siete grupos que tratan: miedos, falta de interés, incertidumbre, soledad, hipersensibilidad, ideas externas, desesperación, y preocupación excesiva por los otros.

¿Qué es el Rescue Remedy?

El Rescue Remedy o Remedio de Rescate es una combinación de esencias florales creada por el Dr. Bach para tomar en situaciones de emergencia.

Este preparado de primeros auxilios es el producto más conocido del sistema floral y es el único remedio pre-combinado que resulta eficaz para todo el mundo. Además, puede ser tomado por cualquier persona, ya que no tiene efectos secundarios.

Rescue Remedy está compuesto por 5 flores de Bach: CherryPlum, Clematis, Impatiens, Rock Rose y Star of Bethlehem.

Está indicado para proporcionar alivio rápido en cualquier situación que provoque una agitación emocional.

Resulta muy útil para el tratamiento inmediato de crisis nerviosas, estados de shock y angustia profunda. Además, ayuda a calmar la sensación de no poder más y proporciona alivio rápido después de un accidente.

Su uso también ayuda a encontrar calma para someterse a situaciones que van a suponer un estado de ansiedad o estrés, como pueden ser: hablar en público, hacer una prueba o examen, una entrevista de trabajo, visita al dentista, etc.

¿Cuáles son los beneficios de las Flores de Bach?

No están contraindicadas

Al tratarse de remedios completamente naturales, las flores de Bach no tienen contraindicaciones ni interactúan con otros tratamientos médicos, por lo que son aptas para todos. Pueden usarse en individuos de todas las edades e incluso en mascotas.

No generan adicción

Las flores de Bach producen en nosotros, es un estado anímico positivo para llevar a cabo aspectos cotidianos de la vida.

Sus efectos una vez superada por el paciente de la terapia llegan a desaparecer, es por ese mismo motivo por lo que no se convierte en adicción.

Pueden usarse con cualquier otro tratamiento médico

Las Flores de Bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos médicos, sin contraindicarse con ninguna medicación.

Apta para niños y bebés

Se trata de una terapia alternativa, eso también hay que tenerlo en cuenta. Aquí se muestran algunos ejemplos de las Flores de Bach en niños, así como en bebés: Problemas para conciliar el sueño, pesadillas nocturnas, mojar la cama, problemas de aprendizaje, épocas de exámenes, problemas de hiperactividad y problemas de timidez.

De hecho, pueden tomarlas niños, embarazadas, ancianos y personas debilitadas.

Trata enfermedades de origen emocional

Las Flores de Bach son perfectas para resolver enfermedades que tienen un origen emocional, mental o psicosomático.

Flores de bach para la ansiedad

Las esencias naturales utilizadas permiten tratar las situaciones de tristeza, desesperación y soledad en casos de impaciencia, baja autoestima o culpabilidad o incluso encontrar calma en situaciones que pueden suponer estrés. 

Para este tipo de situaciones, es ideal la gama Rescue Remedy, ya que mezcla 5 esencias florales y contienen numerosas propiedades para la ansiedad. Puedes encontrar más información sobre la gama Rescue Remedy en nuestro blog.

Flores de bach para la falta de interés

Las esencias naturales que forman las Flores de Bach son ideales en casos de agotamiento físico o mental y tratar la apatía o desmotivación que puede causar sensibilidad o incluso pensamientos pesimistas e inseguridad. 

Flores de bach para la depresión

Las flores de bach también están indicadas para tratar situaciones de irritabilidad, ensimismamiento, autoexigencia o miedos en casos de situaciones imprecisas, sentirse amenazado o con pensamientos irracionales.

¿Cómo saber qué Flores de Bach necesito?

En ocasiones, las personas se sientan identificadas con más de una emoción, por ello su descubridor, Edward Bach, además de distinguir 38 esencias naturales, identificó 7 categorías de emociones, dentro de las cuales cada persona vive cada uno de los sentimientos con diferente intensidad y por distintas causas.

7 categorías de emociones

• Sentimiento de soledad
• Sentimiento de sensibilidad
• Preocupación excesiva
• Falta de interés
• Tristeza
• Miedo
• Incertidumbre

¿Se pueden mezclar las Flores de Bach?

La unión de las 38 esencias en 7 categorías se realizó para poder mezclar los distintos remedios naturales. Para ayudar a gestionar cada una de las emociones se pueden mezclar hasta 7 Flores de Bach, eligiendo siempre las que se ajusten completamente a la situación en la que se encuentre cada uno en ese momento concreto, no en el pasado o futuro. 

Para mezclar las Flores de Bach solo se deben combinar 2 gotas de las seleccionadas con agua mineral en un recipiente de 30 mililitros y ya estará lista para tomarla y aliviar las emociones.

Flores de bach contraindicaciones

Estos remedios naturales no tienen contraindicaciones, ya que se encargan de alcanzar un estado anímico positivo para llevar a cabo aspectos cotidianos de la vida.

Las Flores de bach pueden utilizarse simultáneamente con otros tratamientos médicos, sin contraindicación con ninguna medicación.

Flores de bach para niños

Al tratarse de un tratamiento natural sin aditivos ni contraindicaciones, puede administrarse por todo tipo de personas, tanto en niños, embarazadas y ancianos. 

Las Flores de bach funcionan en el tratamiento para niños en casos de problemas para conciliar el sueño, pesadillas nocturnas, mojar la cama, problemas de aprendizaje, épocas de exámenes, problemas de hiperactividad y de timidez.

¿Cómo tomar las Flores de Bach?

Del frasco

Este método es aconsejable para los tratamientos a largo plazo. Es la forma más habitual de tomar las flores de Bach y consiste en tomar las gotas desde un frasco que contiene una mezcla personalizada de esencias diluidas en agua.

El formato de venta suele ser en frasco de 20 ml., los remedios de rescate de un tamaño de 10 ml.

Dosis: Tomar 4 gotas 4 veces al día, debajo de la lengua. En caso de que el paciente no pueda ingerir el remedio, aplicar unas gotas en los labios o la frente.

A los bebés se les puede aplicar las gotas sobre las muñecas o echarlas en su agua de baño y a los niños pequeños se les pueden añadir las gotas a su bebida.

En un vaso con agua

Este método es aconsejable para tratar los estados negativos temporales.

Dosis: Poner de 1 a 3 gotas de las esencias elegidas en un vaso de agua mineral. Mantener tapado y beber a sorbos a lo largo de día. En caso de un remedio de rescate se echarán 4 gotas.

Diariamente, debemos preparar un vaso de mezcla nuevo, hasta que el estado de ánimo negativo haya desaparecido.

En el agua del baño

Este método solo se debería usar como tratamiento complementario a la administración oral de las esencias florales. Añadir 5 gotas de cada esencia elegida en una bañera con agua tibia, sumergir el cuerpo durante varios minutos y secarse a toquecitos.

Nuestras Flores de Bach

Bach Remedio De Urgencia Noche

Concentrado con mezcla de 5 flores diferentes: Star of Bethlehem, Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose.

El Remedio de Urgencia se usa antes de enfrentarse a situaciones difíciles y estresantes, durante emergencias, o después de eventos traumáticos, miedo y desesperanza.

Ayuda a despejar la mente de los pensamientos recurrentes y conciliar el sueño con más facilidad.

El Rescue Remedy puede tomarse directamente de la botella, sin diluir, colocando 4 gotas sobre la lengua. De ser posible, debe de diluirse el remedio, colocando 4 gotas en un poco de agua tibia en un vaso de agua.

Bach Remedio De Urgencia Día

Concentrado con mezcla de 5 flores diferentes: Star of Bethlehem, Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose.

El Remedio de Urgencia se usa antes de enfrentarse a situaciones difíciles y estresantes, durante emergencias, o después de eventos traumáticos, miedo y desesperanza.

El Rescue Remedy puede tomarse directamente de la botella, sin diluir, colocando 4 gotas sobre la lengua. De ser posible, debe de diluirse el remedio, colocando 4 gotas en un poco de agua tibia en un vaso de agua.